Účinky

• Podpora trávenia: Esenciálny olej z mäty priepornej môže pomôcť pri tráviacich problémoch, ako je nadúvanie, plynatosť, nevoľnosť alebo kŕče v žalúdku. Používa sa na uľavenie od týchto problémov, keď sa aplikuje na pokožku v oblasti brucha.
• Zmiernenie bolesti:  Mäta má analgetické účinky a môže pomôcť zmierniť bolesti hlavy, migrény, svalové bolesti alebo bolesti spojené s artritídou. Pri migrénach sa často používa na aplikáciu na spánky alebo masáž krku.
• Úľava pri respiračných problémoch: Mäta môže pomôcť pri prechladnutí, kašli alebo upchatých nosných dutinách. Aplikácia oleja na hrudník alebo inhalácia pomáha otvoriť dýchacie cesty.
• Podpora pokožky: Mäta môže pomôcť pri svrbení pokožky alebo akné vďaka svojim vlastnostiam. Olej sa môže aplikovať na pokožku (zriedený) na ošetrenie drobných poranení alebo podráždení.

 Možné vedľajšie účinky:

• Toxické dávky: Pri nadmernom použití môže byť esenciálny olej toxický, najmä pre deti alebo tehotné ženy. Je dôležité používať ho v malých množstvách a nikdy ho neaplikovať priamo na pokožku bez riedenia.
• Kožné podráždenie: Ak sa olej použije nesprávne alebo v koncentrácii, môže spôsobiť podráždenie pokožky, najmä v citlivých oblastiach.
• Zvýšený krvný tlak: Mäta môže spôsobiť mierne zvýšenie krvného tlaku, takže osoby s hypertenziou by mali byť opatrné.

 Použitie

Pridajte 5 kvapiek do kúpeľa o teplote do 37 °C. Pre lepšiu rozpustnosť môžete zmiešať so soľou alebo nosným rastlinným olejom.

Priamou inhaláciou- nakvapkajte 1 až 2 kvapky na bavlnenú vreckovku alebo vatový tampón a vdychujte.

Aroma šperky : Nakvapkajte pár kvapiek (1-5 kvapiek v závislosti, aký je veľký šperk). 

Aroma lampa alebo difúzer: nakvapkajte 2-3 kvapky do aromalampy a nechajte rozptýliť v dome, v byte, v kancelárii, alebo aj v aute.Na začiatku použite radšej menej kvapiek, aby nebola zmes príliš silná. Účinok esenciálnych olejov je najúčinnejší prvých 30-60 minút v závislosti ako rýchlo esenciálne oleje prchajú. Po uplynutí tejto doby sa účinok olejov znižuje.